0 COMMENTS

Jak leczyć ból pleców – fizjoterapia Mokotów

Na pytanie w jaki sposób leczyć ból pleców nie ma łatwej odpowiedzi. Przede wszystkim dlatego, że istnieje wiele powodów tego schorzenia. W wielu sytuacjach tego rodzaju dolegliwości wynikają ze zbytniego napięcia w pracy i niewłaściwej pozycji. Istnieje wiele dziedzin, w tym fizjoterapia, które pomagają zachować zdrowie poprzez specjalne zabiegi i wykonywanie ćwiczeń. Natomiast w przypadku bólu pleców polecam najpierw udać się do lekarza. Wynika to z faktu, że powodem takich objawów może być zarówno wypadnięcie dysku, przeciążenie układu kostnego czy jakaś inna kontuzja, niemniej jednak są to także objawy pęknięcia kręgów, co zdarza się w sytuacji osteoporozy. Bóle pleców to również dolegliwość, która występuje w przypadku raka kości.

Zwykle jednak nie są potrzebne żadne specjalistyczne leki. Już fizjoterapełta potrafi poradzić sobie w przypadku takich dolegliwości u pacjenta. Zwykle wystarczy właściwa kuracja za poradą hydromasażu, masażu klasycznego albo stymulacji impulsami energii elektrycznej, ażeby poczuć ulgę. Jeżeli jednak pragniemy ją czuć już zawsze, warto zapytać specjalistę o ćwiczenia, które można wykonywać w domu (fizjoterapełta). Wpłyną one między innymi na mięśnie pleców – bardziej wyćwiczonym jest łatwiej utrzymywać ciało w prawidłowej pozycji. Warto zadbać też o swoje miejsce pracy. Zwykle to nieodpowiednie krzesło i niedopasowane biurko są przyczynami bólu pleców. Potem niełatwo wrócić nam do prawidłowych nawyków. Oprócz ćwiczeń warto również spróbować dopasować swoje miejsce pracy tak, byśmy mogli pracować zdrowo i efektywnie.

Inne: Meble do restauracji , a oprócz tego black red white kuchnie na wymiar.

admin